3 for health

3 for HEALTH

Für dein Wohlbefinden - die perfekte 3er Kombi

Gesundheitsyoga

Yogatherapeutische Übungen, um körperliche Dysbalancen auszugleichen

Ich kann ganz genau auf deine Bedürfnisse eingehen. Körperliche Fehlhaltungen werden mit gezielten Übungen ausgleichen (Gesundheitsyoga nach Ayur-Yogatherapie). Die einzelnen Asanas werden anatomisch genau erklärt und für dich angepasst.

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Nuad Thai Bodywork

Mobilisierung der Gelenke

Nuad Thai hilft loszulassen. Berührungen geben Halt und Sicherheit. Behutsam werden Körper, Gelenke, Gewebe und Meridiane in sanften Bewegungsabfolgen mobilisiert. Anfassen ist simpel. Berühren Kunst.
Achtsame Berührungen sind sehr heilsam und kraftvoll, weil sie nicht nur deinen Körper sondern auch deine Seele berühren.

Neuromuskuläre Tiefenentspannung

Körper-, Faszien- und Energiearbeit

Ein gestörter Energiefluss schwächt die Verbindung zu den Organen, dem Bewegungsapparat und dem dreidimensionalen Fasziengewebe. Ein optimaler Energiefluss stärkt die Balance, die Mobilität und die Stabilität. Die Verbindung und Trennung, Kraftübertragung sowie die Schmerzwahrnehmung sind ebenso verantwortlich für den Fluss des Lebens. Alle Störungen des einen Systems haben eine Auswirkung auf das andere.

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Ablauf deiner Auszeit

 

Zu deinen 3 Terminen kommst du bitte in bequemer, lockerer, nicht einengender Kleidung bzw. nimmst diese mit.

Ein kurzes Gespräch über dein Empfinden, ermöglicht es mir ein Bild über deine Situation zu bekommen.

Atemübungen verfeinern deine Intuition und dein Gespür für Vertrauen und ein Ankommen in deinem Sein.

Sanfte Klänge im Hintergrund tragen dich durch diese wertvolle Auszeit.

Erlaube dir, dich fallen zu lassen. Vertraue und genieße.

 

Angebot

Die Einzelsettings sind zu je 60 min buchbar!

AKTION um 185,- statt 200,-

Selbstverständlich sind alle Angebote auch unabhängig von einander einzeln buchbar!

 

Schenke gerne ZEIT für DICH oder einen lieben Freund oder Freundin in Form eines Gutscheins.

 

Habe ich deine Neugierde geweckt?

 

Ich freu' mich auf DICH und dein Einlassen!

 

Termine nach Vereinbarung!

FOLLOW YOUR INSTINCT,

CREATE MORE AWARENSS.

BE YOU & LIFE ROCKS.

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