Chakra Yoga Kurs

Yoga für Balance und Harmonie

7 Yoga-Einheiten speziell zu den 7 Chakras, die energetischen Energiezentren auf unserer feinstofflichen Wirbelsäule. Wir bringen deine Räder wieder in Schwung und Balance!

Die Einheiten sind so aufgebaut, dass wir mit dem 1. Chakra (Muladhara) beginnen und uns bis nach oben zum Göttlichen hinwenden.

Meditation gefolgt von Atemübungen zu Beginn der Stunde, harmonisierende Übungen und Tiefenentspannung speziell zu dem jeweiligen Chakra runden die Yogastunde ab.

Wenn du das Gefühl hast, unausgeglichen, ungeduldig, sprachlos, in der Schwebe, etc. zu sein, dann wirst du hier zurück zu deiner Mitte, deiner Verbundenheit, deinen Wurzeln, aber auch deinem Göttlichen in dir, finden.

Muladhara – Wurzel
Svadhisthana – Sakral
Manipura – Nabel
Anahata – Herz
Vishuddha – Hals
Ajna – Stirn-Drittes Auge
Sahasrara – Krone

Im Kursbeitrag inkludiert ist ein Skript zu jedem Chakra, das dir ein Üben zuhause erleichtert.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig!

Termine: DI 9.11.- 21.12.2021 | 19.30 – 21 Uhr | 7 Einheiten
Kursgebühr: 138,-

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Datum

09 Nov 2021 - 21 Dez 2021

Uhrzeit

19:30 - 21:00

Kosten

€138,00