winterfit

Winterfit mit Yoga

Yoga für ALLE

Du möchtest fit für deine winterlichen Aktivitäten, wie Schifahren, Schitouren, Snowboarden etc. werden?

Dann bist du hier genau richtig!

 

Die Yogaeinheit startet mit einer Meditation in Kombination mit Atemtechniken. Dann wird der Körper aufgewärmt und mobilisiert, um dann in die Asanas einzutauchen.

Kraft, Balance und Ausdauer werden trainiert.

Beendet wird die Stunde mit einer Tiefenentspannung, wo sich Körper und Geist regenerieren.

Du wirst staunen, was Yoga alles kann und bewirkt und wozu du fähig bist!

 

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig! Einstieg jederzeit möglich, sofern Platz ist!

Termine: DO 3.11. – 22.12.2022 | 18 – 18.30 Uhr | 7 Einheiten
Kursgebühr: 119,-

Anmeldung bitte mind. 3 Tage im Vorhinein an info@insideoutyoga.at oder über mein Kontaktformular! Bei Fragen rufe ich gerne zurück!

Solltest du bei diesem fixen Kurs einmal fehlen, biete ich dir einmalig die Möglichkeit, die versäumte Stunde in einem anderen Kurs nachzuholen, sofern ein Platz frei ist oder eine Ersatzperson zu schicken. Sprich mich hier gerne darauf an!

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Datum

03 Nov 2022 - 22 Dez 2022
Läuft aktuell…

Uhrzeit

18:00 - 19:30

Kosten

€119,00

Veranstaltungsort

InSideOut Yoga Studio
Rauthweg 27, 6175 Kematen