„Deep Stretch“ II, Yin Yoga

Im Yin Yoga werden durch längere Haltedauern (3-5 Minuten) in entspannten Positionen das Fasziengewebe, Bindegewebe, Sehnen und Bänder gedehnt. Meridiane (Energiebahnen) im Körper werden harmonisiert und Blockaden können gelöst werden. Der Körper wird auf physischer und geistiger Ebene entspannt. Meditation und Atemübungen zu Beginn der Stunde und Tiefenentspannung am Ende runden diese sehr ruhige und meditative Praxis ab.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig! Einstieg jederzeit möglich, sofern Platz ist!

Kursbeginn II: 9.11. – 28.12., 17.45 Uhr (7 Einheiten)

Kein Kurs am 7.12.!

 

Wert: Schnuppern 10,- |Einzeln 17,- | Kursgebühr 7 Einheiten 105,-

 

Solltest du bei diesem fixen Kurs einmal fehlen, biete ich dir einmalig die Möglichkeit, die versäumte Stunde in einem anderen Kurs nachzuholen, sofern ein Platz frei ist. Wenn nicht, hast du ein Guthaben für eine Thai (Nuad) Anwendung. Sprich mich hier gerne darauf an!

 

Beachte bitte die Covid19-Regelung des Studios: Alle gebuchten Klassen/Kurse (außer Anfängerkurse) erfolgen während eines erneuten Lockdowns oder Betriebsstättenschließung online. Mit dem Buchen einer Leistung erklärst du dich einverstanden, dass aufgrund gesetzlicher Regelungen und Empfehlungen sowie administrative Erfordernisse offene Klassen oder Kurse teilweise bzw. bis zur Gänze über online Medien (Zoom oder ähnliches) abgehalten werden. Die Kosten der Klassen/Kurse können deshalb nicht rückerstattet werden.

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Datum

09 Nov 2020 - 28 Dez 2020

Uhrzeit

17:45 - 19:15

Kosten

105,- für 7 Einheiten