winterfit

Winterfit mit Yoga

Yoga für ALLE

Du möchtest fit für deine winterlichen Aktivitäten, wie Schifahren, Schitouren, Snowboarden etc. werden?

Dann bist du hier genau richtig!

 

Die Yogaeinheit startet mit einer Meditation in Kombination mit Atemtechniken. Dann wird der Körper aufgewärmt und mobilisiert, um dann in die Asanas einzutauchen.

Kraft, Balance und Ausdauer werden trainiert.

Beendet wird die Stunde mit einer Tiefenentspannung, wo sich Körper und Geist regenerieren.

Du wirst staunen, was Yoga alles kann und bewirkt und wozu du fähig bist!

 

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig! Einstieg jederzeit möglich, sofern Platz ist!

Termine: DO 11.11. – 23.12.2021 | 17.45 – 19.15 Uhr | 7 Einheiten
Kursgebühr: 115,-

Solltest du bei diesem fixen Kurs einmal fehlen, biete ich dir einmalig die Möglichkeit, die versäumte Stunde in einem anderen Kurs nachzuholen, sofern ein Platz frei ist. Wenn nicht, hast du ein Guthaben für eine Thai (Nuad) Anwendung (einzulösen innerhalb von 3 Monaten ab Kursende). Sprich mich hier gerne darauf an!

Bitte um Anmeldung über mein Kontaktformular! Bei Fragen rufe ich gerne zurück!

Mit dem Buchen einer Leistung von InSideOut Yoga erklärst du dich mit den AGBs und den Datenschutzbestimmungen einverstanden.

Beachte bitte die Covid19-Regelung des Studios:
Bitte hier nachzulesen: Hygieneregeln und Covid19-Maßnahmen
Alle gebuchten Klassen/Kurse (außer Anfängerkurse) erfolgen während eines erneuten Lockdowns oder Betriebsstättenschließung online. Mit dem Buchen einer Leistung erklärst du dich einverstanden, dass aufgrund gesetzlicher Regelungen und Empfehlungen sowie administrative Erfordernisse offene Klassen oder Kurse teilweise bzw. bis zur Gänze über online Medien (Zoom oder ähnliches) abgehalten werden. Die Kosten der Klassen/Kurse können deshalb nicht rückerstattet werden.

Datum

11 Nov 2021 - 23 Dez 2021

Uhrzeit

17:45 - 19:15

Kosten

€115,00