Kurs: Winterfit mit Yoga – ab MO 9.11.2020 – 19.30 Uhr

Yoga für ALLE

Du möchtest fit für deine winterlichen Aktivitäten, wie Schifahren, Schitouren, Snowboarden etc. werden?

Dann bist du hier genau richtig!

 

Die Yogaeinheit startet mit einer Meditation in Kombination mit Atemtechniken. Dann wird der Körper aufgewärmt und mobilisiert, um dann in die Asanas einzutauchen.

Kraft, Balance und Ausdauer werden trainiert.

Beendet wird die Stunde mit einer Tiefenentspannung, wo sich Körper und Geist regenerieren.

Du wirst staunen, was Yoga alles kann und bewirkt und wozu du fähig bist!

 

Solltest du bei diesem fixen Kurs ein Mal fehlen, biete ich dir einmalig die Möglichkeit, bei einer offenen Klasse die versäumte Stunde nachzuholen. Sprich mich hier gerne darauf an!

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig! Einstieg jederzeit möglich!

Beachte bitte die Covid19-Regelung des Studios: Alle gebuchten Klassen/Kurse (außer Anfängerkurse) erfolgen während eines erneuten Lockdowns oder Betriebsstättenschließung online. Mit dem Buchen einer Leistung erklärst du dich einverstanden, dass aufgrund gesetzlicher Regelungen und Empfehlungen sowie administrative Erfordernisse offene Klassen oder Kurse teilweise bzw. bis zur Gänze über online Medien (Zoom oder ähnliches) abgehalten werden. Die Kosten der Klassen/Kurse können deshalb nicht rückerstattet werden.

Bitte um Anmeldung über mein Kontaktformular! Bei Fragen rufe ich gerne zurück!

Mit dem Buchen einer Leistung von InSideOut Yoga erklärst du dich mit den AGBs und den Datenschutzbestimmungen einverstanden.

Wo: InSideOut Yoga Studio, Rauthweg 27, Kematen

Wann: Montags 19.30 - 20.45 Uhr, Termine: Nov. 9|16, Nov. 23|30, Dez. 14|21|28

Mitzubringen: bequeme Kleidung, evtl. Handtuch oder Auflage für die Matte

Wert: 7 Einheiten € 98,- , Einzeleinheit 17,-

 

Alle Preise verstehen sich inkl. 0% USt gem. § 6 Abs. 1 Z 27 UStG