Kurs: „Deep Stretch“ – ab MO 7.9. um 17.45 Uhr

Yoga für ALLE

Im Yin Yoga werden durch längere Haltedauern (3-5 Minuten) in entspannten Positionen das Fasziengewebe, Bindegewebe, Sehnen und Bänder gedehnt. Meridiane (Energiebahnen) im Körper werden harmonisiert und Blockaden können gelöst werden. Der Körper wird auf physischer und geistiger Ebene entspannt. Meditation und Atemübungen zu Beginn der Stunde und Tiefenentspannung am Ende runden diese sehr ruhige und meditative Praxis ab.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig! Einstieg jederzeit möglich!

Kursbeginn I: 7.9. – 2.11., 17.45 Uhr

Kursbeginn II: 9.11. – 28.12., 17.45 Uhr

Beachte bitte die Covid19-Regelung des Studios: Alle gebuchten Klassen/Kurse (außer Anfängerkurse) erfolgen während eines erneuten Lockdowns oder Betriebsstättenschließung online. Mit dem Buchen einer Leistung erklärst du dich einverstanden, dass aufgrund gesetzlicher Regelungen und Empfehlungen sowie administrative Erfordernisse offene Klassen oder Kurse teilweise bzw. bis zur Gänze über online Medien (Zoom oder ähnliches) abgehalten werden. Die Kosten der Klassen/Kurse können deshalb nicht rückerstattet werden.

Bitte um Anmeldung über mein Kontaktformular! Bei Fragen rufe ich gerne zurück!

Mit dem Buchen einer Leistung von InSideOut Yoga erklärst du dich mit den AGBs und den Datenschutzbestimmungen einverstanden.

Wo: Kematen, Rauthweg 27

Wann: Montag 7.9. um 17.45 - 19.15 Uhr, Sep 7|14|21|28, Okt 5|12|19|, Nov 2

Mitzubringen: bequeme Kleidung, eventuell Handtuch oder Auflage für die Matte

Wert: Schnuppern 10,- | Drop In 17,- | Kursgebühr 8 Einheiten 120,-

 

Alle Preise verstehen sich inkl. 0% USt gem. § 6 Abs. 1 Z 27 UStG