Neuigkeiten aus dem Studio

Yogaangebot

Die Türen stehen wieder offen!

 

Endlich darf ich wieder für euch da sein!
Ich habe ganz tolle neue Sachen für euch zusammengestellt und freue mich schon sehr, dich/euch wieder begrüßen zu dürfen! 

Indoor: Einzelstunden, Family-Time, Kleingruppen, Wohlfühl-Treatments, Nuad-Thai Bodywork auf Anfrage und auch Kurse können wieder unter Einhaltung der aktuellen Covid19-Bestimmungen stattfinden.

Outdoor: Yoga im Freien mit tollen Outdoor Specials, Wandern & Yoga

Yoga-Wochenend-Retreat bei uns in Tirol

Online Yoga - weiterhin 2 Mal wöchentlich


Einzelstunden

Die Vorteile eines Einzelunterrichts liegen darin, dass ich ganz genau auf deine Bedürfnisse eingehen kann. Du möchtest bestimmte Übungen besser erlernen und auf deine Bedürfnisse angepasst haben, dann erstelle ich dir gerne ein für dich abgestimmtes Programm.

Einzelstunde 70,- (75 min), 5 Einheiten ermäßigt um 320,-


Kleingruppen

Du möchtest in einem kleinen Rahmen mit deinem Partner, Freunden… Yoga praktizieren, dann ist das derzeit mit max. 4 Personen im Studio möglich.

Gerne erstelle ich auf eure Bedürfnisse ein Programm. Ihr habt die Wahl und könnt zwischen Entspannung (Yin Yoga), mehr Power und Kräftigung (Hatha Yoga), Mobilisierung der Wirbelsäule, oder ein guter Mix aus beiden Richtungen wählen.

Gruppentarif 80,- (75 min), 5 Einheiten ermäßigt um 380,-


Family-Time

Wir brauchen mehr Fürsorge und Miteinander, mehr Selbstliebe und Achtsamkeit. Als Familie sind gemeinsame Zeiten essenziell. Hier biete ich den Raum euch wieder miteinander auf Herzensebene zu verbinden, zu bewegen, zu lachen…. Je nach euren Wünschen stelle ich ein geeignetes Programm für euch zusammen.
Mama und/oder Papa mit Kindern (im Alter von 8 – 15 Jahren). In Summe 4 Personen!

Deine/eure Family-Time 60,- (75 min)


Wohlfühl-Treatment

wellnesstreatment

 


Nuad-Thai Bodywork

Achtsame Berührungen sind heilsam und kraftvoll, werden gegeben und empfangen. Die Behandlung ist eine Art Meditation in Bewegung. Du kannst entspannen, Stress wird abgebaut und Glückshormone werden freigesetzt. Behutsam werden Körper, Gelenke, Gewebe und Meridiane in sanften Bewegungsabfolgen mobilisiert. Empfehlenswert ist die Behandlung bei Rückenbeschwerden sowie Kopf- und Nackenverspannungen. Blockaden auf physischer und mentaler Ebene können gelindert werden.

Wert 55,- (60 min) für Neukunden, sonst 65,-, Aktion 3 x statt 195,- um 180,- (gültig bis 30.9.2021)

naudthai

 


Outdoor Specials

Der Sommer ist da und somit auch die Outdoor-Saison eröffnet!
Weiter unten findest du auch noch Infos zu meinem Yoga-Retreat und Wandern&Yoga!
Ich freu mich sehr, dich begrüßen zu dürfen!

Die Outdoor Specials findest du unter diesem Link: https://www.insideoutyoga.at/events2/


Wandern & Yoga

6 wunderschöne Wanderungen und Bergtouren kombiniert mit einer Yogaeinheit lassen uns in der Natur aufatmen...

Klicke auf das Bild für mehr Informationen!

wandern

 


Retreat

Ein Wochenend-Retreat mit Wandern und Yoga im schönen Tirol laden zum Wohlfühlen ein!

Klicke auf das Bild für mehr Informationen!


Online Yoga

Gerne möchte ich euch weiterhin mit Online Yoga 2 x wöchentlich unterstützen und für euch da sein!

Klicke auf das Bild für mehr Informationen!

onlineyoga

 


Dieses Jahr war.... um es milde auszudrücken, herausfordernd, teilweise sehr sogar. In Summe 10 Monate Stillstand, wirtschaftlich fast eine Nullsumme 🙁

Wenn ihr Anregungen und Wünsche habt, so teilt mir das gerne mit!

Ich freue mich riesig, euch wieder begrüßen zu können und wünsche uns allen viel Freude und Gesundheit im Leben!

Alles Liebe,
Petra

Tierkommunikation