Beiträge mit dem Stichwort: ‘entspannung̵
Rückenfit mit Yoga
Es zwickt und zwackt im Rücken und im Po und eventuell auch anders wo? Steifheit hier und Steifheit dort, bald sind die Schmerzen fort 👍 Ein schöner Rücken kann entzücken und bringt mehr Kraft und Stabilität in dein Leben👌 Hol dir deine Kraft und Beweglichkeit zurück! Also – worauf wartest du? Tue deinem Rücken etwas…
WeiterlesenMorning Glory
Yoga für ALLE Mama’s aufgepasst! 🤱💃🙋 Brauchst du einmal wöchentlich eine Auszeit nur für dich, um dich vom Familien(st)rudel zu lösen und zu erholen? Dann bist du hier bei mir im Wohlfühl-Platzerl richtig gut aufgehoben 👌 Du wirst entspannt, ausgeglichen und fit für den Alltag in den Tag starten! 👍💪🏻 Hol dir deine Freiheit zurück!…
Weiterlesen“Yin up your Life”, Yin Yoga
Yoga für ALLE Du fühlst dich zu unbeweglich, starr und steif? Dann lass uns mehr Geschmeidigkeit in deine Faszien bringen 👍 Ich hole dich da ab, wo du stehst und bringe dir den Boden näher 👌 Melde dich an und nutze die Chance um entspannter und beweglicher zu werden! Hol dir deine Geschmeidigkeit zurück! Also…
WeiterlesenRückenfit mit Yoga
Es zwickt und zwackt im Rücken und im Po und eventuell auch anders wo? Steifheit hier und Steifheit dort, bald sind die Schmerzen fort 👍 Ein schöner Rücken kann entzücken und bringt mehr Kraft und Stabilität in dein Leben👌 Hol dir deine Kraft und Beweglichkeit zurück! Also – worauf wartest du? Tue deinem Rücken etwas…
WeiterlesenRückenfit mit Yoga
Es zwickt und zwackt im Rücken und im Po und eventuell auch anders wo? Steifheit hier und Steifheit dort, bald sind die Schmerzen fort 👍 Ein schöner Rücken kann entzücken und bringt mehr Kraft und Stabilität in dein Leben👌 Hol dir deine Kraft und Beweglichkeit zurück! Also – worauf wartest du? Tue deinem Rücken etwas…
WeiterlesenDetox-Yoga
Detoxing, Entschlacken, Verjüngen…. What else?… Bist du auch noch im Winterblues und fühlst dich manchmal müde und schlapp? Dann lass uns wieder mit den richtigen Bewegungen geschmeidig werden und in Schwung kommen 👍💃 Ein schmackhafter Detox-Smoothie klärt und reinigt die Zellen und bringt zusätzliche Power in dein Leben 💪🏻 Hol dir deine Gesundheit und…
WeiterlesenDetox-Yoga
Detoxing, Entschlacken, Verjüngen…. What else?… Bist du auch noch im Winterblues und fühlst dich manchmal müde und schlapp? Dann lass uns wieder mit den richtigen Bewegungen geschmeidig werden und in Schwung kommen 👍💃 Ein schmackhafter Detox-Smoothie klärt und reinigt die Zellen und bringt zusätzliche Power in dein Leben 💪🏻 Hol dir deine Gesundheit und…
WeiterlesenDance & Yoga
Dance, Dance, Dance…. Augen zu und tanzen… Möchtest du mehr Leichtigkeit, mehr Freude und mehr Lachen in dein Leben zurückholen? Dann hüpf rein in diese Stunde und genieße deinen spielerischen Tanz, mehr Bodenhaftung und eine feine Yogaeinheit 💃🕺🧘🏻♀️🧘🏻♂️ Hol dir deine Leichtigkeit zurück! Also – worauf wartest du? Wann hast du das letzte Mal getanzt…
WeiterlesenDance & Yoga
Dance, Dance, Dance…. Augen zu und tanzen… Möchtest du mehr Leichtigkeit, mehr Freude und mehr Lachen in dein Leben zurückholen? Dann hüpf rein in diese Stunde und genieße deinen spielerischen Tanz, mehr Bodenhaftung und eine feine Yogaeinheit 💃🕺🧘🏻♀️🧘🏻♂️ Hol dir deine Leichtigkeit zurück! Also – worauf wartest du? Wann hast du das letzte Mal getanzt…
WeiterlesenKlangabend mit Meditation
Du fühlst dich gestresst, ausgepowert und kommst manchmal nicht in die Gänge, so wie ich? Dann bist du an den Klangabenden genau richtig 👍 Hier musst du nichts tun. Nur genießen und entspannen, sanften Klängen und meiner Stimme lauschen. Hingabe und Loslassen. Einfach Sein. Hol dir deine Gelassenheit zurück! Also – worauf wartest du? Alles…
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