Yoga für ALLE Wir lassen den Tag ganz entspannt ausklingen. Beginnend mit einer Meditation zum Ankommen, folgen im fließenden Übergang Atemübungen. Unser Atem begleitet uns über die ganze Yogapraxis hinweg. Die Körperübungen gestalten sich aus den Elementen des Hatha und Yin Yoga, die sich in einer sanften Abfolge ergänzen. Wir halten den Körper durch ruhige…

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