Beiträge mit dem Stichwort: ‘entspannung̵
“Yin up your Life”, Yin Yoga
Yoga für ALLE Du fühlst dich zu unbeweglich, starr und steif? Dann lass uns mehr Geschmeidigkeit in deine Faszien bringen 👍 Ich hole dich da ab, wo du stehst und bringe dir den Boden näher 👌 Melde dich an und nutze die Chance um entspannter und beweglicher zu werden! Hol dir deine Geschmeidigkeit zurück! Also…
WeiterlesenKlangabend mit Meditation
Du fühlst dich gestresst, ausgepowert und kommst manchmal nicht in die Gänge, so wie ich? Dann bist du an den Klangabenden genau richtig 👍 Hier musst du nichts tun. Nur genießen und entspannen, sanften Klängen und meiner Stimme lauschen. Hingabe und Loslassen. Einfach Sein. Hol dir deine Gelassenheit zurück! Also – worauf wartest du? Alles…
WeiterlesenAtem-Power mit Yoga
AUFATMEN – AUFTANKEN – ANKOMMEN Fühlst du dich auch manchmal kurzatmig, gestresst oder hältst den Atem an? Fühlst du dich erschöpft und kraftlos? Möchtest du wieder mehr Fülle, Klarheit und Raum im Herzen spüren? Dann check dich ein für diese neue Erfahrung ein und schenke dir dieses Kommitment! Hol dir deine Atem-Power zurück! Also –…
WeiterlesenMorning Glory
Yoga für ALLE Mama’s aufgepasst! 🤱💃🙋 Brauchst du einmal wöchentlich eine Auszeit nur für dich, um dich vom Familien(st)rudel zu lösen und zu erholen? Dann bist du hier bei mir im Wohlfühl-Platzerl richtig gut aufgehoben 👌 Du wirst entspannt, ausgeglichen und fit für den Alltag in den Tag starten! 👍💪🏻 Hol dir deine Freiheit zurück!…
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