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YinYoga &

   5 E(Ö)lemente

YinYoga meets Aromaimpulse

5 Module ~ 5 Elemente ~ Riechen ~ Verbinden ~ Harmonisieren

Diese Workshop-Reihe mit den 5 Elementen ist ein sanfter Weg wie du deinen Körper und Geist in Balance bringen kannst. Meditatives Yin Yoga gepaart mit sinnlichen Düften bereichern und nähren dich auf allen Ebenen. Im Einklang passend zu den Jahreszeiten finden die Module statt. Lass dich inspirieren von 2 wunderbaren einfühlsamen Frauen, die dich durch die Elemente begleiten.

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Petra Maria Wild, Aromakologin & Impuls-Coach aus Baumkirchen

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Petra Prantner, Yogalehrerin und Thai-Yoga Massagen aus Kematen 

Wir lassen all unsere Fähigkeiten und Wissen in diese (ent)spannende Workshopreihe einfließen und freuen uns sehr auf dein Einlassen mit uns.

Die 5 Elementen begleiten uns durch die Jahreszeiten

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Holz ~ Spring Awakening

Ausbreitung, Expansion und Wachstum liegen dem Element Holz zugrunde. Mit tiefer Verwurzelung und Vertrauen sicher im Leben verankert sein. Mitgefühl für sich selbst und andere entwickeln. Freiheit in den Gedanken und im Leben kultivieren und genießen.

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Erde ~ Mother Earth

Das Element der Mitte, unser Ruhepol. Im Spätsommer werden wir reich beschenkt mit den Gaben von Mutter Erde und führt uns in die Fülle des Lebens. Fürsorge für sich selbst und andere werden genährt.

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Feuer ~ Summerfeeling

“Love is in the air” - Klarheit des Fühlens und Denkens. Den Zauber der Liebe zu sich selbst und zu anderen annehmen und spüren. Erwecke dein Herzensfeuer und deine Drachenkraft.

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Metall ~ Autumn Bliss

Ein Hauch von Mut, Klarheit, Unterscheidungsvermögen und einen guten “Riecher” haben, all das bringt uns der bunte Herbst. Das Element Metall steht für Abschied nehmen. Wenn die Bäume ihr sommerliches Kleid verlieren und sich auf das Wesentliche konzentrieren und vorbereiten.

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Wasser ~ Winter Blues

Anpassungsvermögen, Willenskraft und Durchhaltevermögen, im Fluss mit Geschmeidigkeit und Flexibilität stärken unsere Antriebskraft und Lebenswillen in den kalten Wintermonaten. Der Winter und die kalte Jahreszeit dürfen kommen!

 

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MEDITATE. SMELL. BREATHE. FEEL.

ENRICH YOUR HEART, YOUR SOUL, YOUR LIFE.

 

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Was erwartet dich

Jedes Modul setzt sich aus einem theoretischen und praktischen Teil zu dem jeweiligen Element passenden Yin-Yogapraxis, wohltuend sinnlichen Aromaimpulsen und einer kurzen Selbstreflexion zusammen. Dafür nimm dir bitte Schreibsachen mit!

Aus der TCM-Lehre (Traditionell Chinesischen Medizin) stammen die 5 Element und Meridianlehre und bieten in Kombination mit den entsprechenden Aromaölen eine harmonische Ergänzung, um mit Körper, Geist und Seel in Einklang zu kommen.

Aromaöle werden über unsere Nase direkt an das limbische System im Gehirn weitergeleitet. Dort können Emotionen besser verarbeitet werden. Durch das gezielte Einsetzten der hochwirksamen Aromaöle können sich Körper, Geist und Seele auskurieren und äußerst positive Wirkungsweisen entstehen.

Die Workshop-Reihe ist so aufgebaut, dass die 5 Elemente den Jahreszeiten entsprechend angepasst sind und so durch ein aufregendes Jahr fließen und dich mit vielen tollen Inputs bereichern und beschenken. Deshalb macht es auch Sinn, alle Module als Paket zu buchen.

 

Was du bekommst

Eine AusZEIT für DICH mit 2 wunderbaren Frauen als Referentinnen, die dich durch diese einzigartige Workshop-Reihe begleiten.

Auf Wunsch wird beim 1. Modul ein 5-Elemente-Selbsttest für jeden Teilnehmer individuell angeboten, damit in den weiteren Modulen eine Balance zwischen den 5 Elemente erzielt werden kann.

Du erhältst einen Überblick über das sehr meditative und entspannende Yin-Yoga gepaart mit den Wirkungsweisen der wohltuenden Aromaöle.

In der 15-minütigen Pause gibt es Getränke, Knabbereien und Obst.

Nach jedem Workshop erhältst du ein Skript passend zum Thema mit Informationen und Übungen für zu Hause.

Zusätzlich können die für dich passenden Öle im Anschluss erworben werden!

 

Termine

22. Feb. 2020 ~ Holz ~ Spring Awakening

18.Apr. 2020 ~ Feuer ~ Summerfeeling

20. Jun. 2020 ~ Erde ~ Mother Earth

19. Sep. 2020 ~ Metall ~ Autumn Bliss

21. Nov. 2020 ~ Wasser ~ Winter Blues

 

Die Workshops finden jeweils an Samstagen von 9 - 12 Uhr (vielleicht auch etwas länger) statt und sind einzeln zum Preis von 59,- buchbar. Also plane dir bitte etwas mehr Zeit ein!

Bei Buchung der gesamten Workshop-Reihe, was Sinn macht, gilt der Paketpreis von 295,- abzügl. 10 % Rabatt (30,-).

Buch- und zahlbar ab Jänner 2019 bis 3 Wochen vor Beginn des Workshops!

Stornobedingungen unter den AGB’s ersichtlich.

Alle Workshops finden ab einer Teilnehmerzahl von 5 Personen statt. 

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig! Bitte melde dich dafür rechtzeitig an!

Wir freuen uns auf unser gemeinsames Erkunden!

Love & Light

Petra & Petra

 

Du bist bereit tiefer zu tauchen und deine Räder in Schwung zu bringen?

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