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Johanni – Sommersonnenwende

20. Juni 2019

Johanni – Sommersonnenwende     Die Sommersonnenwende am 20.,21. oder 22. Juni (je nachdem an welchem Tag sie fällt) zählt zu den vier wichtigsten heidnischen Festen und ist, wie alle anderen auch, ein Sonnenfest. Diese werden zu den Sonnenwenden im Dezember und Juni und zu den TagundNachtgleichen im März und September gefeiert.   Die Kirche…

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Erdbeer-Bananen-Milch

16. Juni 2019

Mmmmh… Erdbeer-Bananen-Milch     Endlich ist wieder die Erdbeerzeit da! Saisonal frische Früchte vom Erdbeerland oder Bauernmarkt schmecken einfach gut!   Ich persönlich bin auch was Kochen angeht kreativ und wechsle immer wieder mal die Zutaten ab.   Die Erdbeere ist reich an Folsäure, Mineralstoffen wie Kalium, Eisen, Magnesium und Kalzium und sind zudem antioxidativ.…

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Ostara – Die Frühlings-TagundNachtGleiche

20. März 2019

Ostara – Die Frühlings-TagundNachtGleiche Frühlingserwachen In der heutigen Zeit wird das Fest zur Huldigung der Göttin Ostara gefeiert. Die Frühlings-Tagundnachtgleiche fällt in den Zeitraum zwischen den 20. – 23. März und stammt aus der germanisch heidnischen Herkunft, wobei man sich da nicht ganz sicher ist, da die Göttin Ostara in den Märchen der Gebrüder Grimm…

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Imbolc – Lichtmess

1. Februar 2019

Lichtmess – Imbolc Das Fest des Lichtes   Nach den Rauhnächten ist Lichtmess (Mariä Lichtmess – kath., Imbolc/Brigid – kelt .) in der Nacht vom 1. auf den 2. Februar das erste Fest oder Ritual im Jahreskreis.     Das Licht kommt immer mehr zurück und lässt den Tag wieder länger hell bleiben. Obwohl es…

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Porridge mal anders

31. Dezember 2018

Porridge mal anders   Ein warmes, nährendes Frühstück für einen glücklichen Darm. Ich esse fast täglich ein warmes Frühstück, zwar etwas später im Laufe des Vormittages, da ich in der Früh nur eine Tasse Kaffee und/oder Tee und heißes Wasser mit Zitrone zu mir nehme. Wenn auch du in der Früh keinen Bissen runterbekommst, bereite…

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Beltane – Walpurgis

1. Mai 2018

Beltane – Walpurgis     Beltane stand im keltischen Kalender für den Sommerbeginn. Die Natur wird geehrt und die Fruchtbarkeit zelebriert. Es wird um Schutz gebeten für einen neuen Jahreszyklus. Das Leben wird begrüßt und gefeiert nach einem langen Winter und Mutter Erde wird gehuldigt in ihrer ganzen Pracht. Das Fest beginnt mit dem Sonnenuntergang…

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Ölziehen, Zungenschaben und Nasenreinigung

15. März 2018

Ölziehen, Zungenschaben und Nasenreinigung   3 yogische Reinigungstechniken (Kryas) der oberen Atemwege und Mundhygiene     Ölziehen bietet sich an in einer Frühjahrskur, Fastenzeit, Detoxing-Tage oder nach einer Krankheit und ist eine zusätzliche Förderung zur Entgiftung des Körpers. Zungenschaben wird anschließend nach dem Ölziehen durchgeführt. Die Nasenreinigung kann noch zusätzlich integriert werden und ist hilfreich…

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Entschlacken Entgiften Detoxen – was sonst?

23. Februar 2018

Entschlacken Entgiften Detoxen – was sonst?     Der Winterschlaf ist bald vorbei, die Fettreserven aufgebraucht, und die ersten Knospen an Sträuchern sind bereits erkennbar. Ja, die Knospen sind erkennbar und der Frühling naht in kleinen Schritten. Da wir Menschen in der schnelllebigen Zeit und Hektik des Alltages uns leider viel zu selten um unser…

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Masken

Masken

2. Februar 2018

Masken     In welchen Situationen im Leben schminkst du dich? Wozu oder für wen machst du dich zurecht? Wo setzt du dir eine Maske auf? Warum? Dient sie als Schutz? Wovor hast du Angst und versteckst dich, dein wahres ICH zu zeigen? Was willst du hinter der Fassade verbergen? Was ist deine Realität? Was…

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Loslassen

30. Dezember 2017

Loslassen     Loslassen, immer dieses Loslassen. Loslassen von Dingen , die schon längere Zeit nicht mehr benutzt wurden. Loslassen von Menschen, die einem nicht gut tun, dein wahres ICH nicht erkennen und dich nicht wertschätzen. Ich bin es wert, Du bist es wert, geliebt und geschätzt und geachtet zu werden. Loslassen von negativen Gedanken…

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