Morning Glory

Yoga für ALLE

Ganz sanft beginnen wir mit Meditation und Pranayama (Atemübungen) und heißen den Tag willkommen. Anschließend kräftigen und dehnen wir unsern Körper mit Elementen aus Hatha und Yin Yoga, Dehnen das Fasziengewebe und gehen über in eine angenehme Tiefenentspannung. Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht und du fühlst dich fit und ausgeglichen für den Tag. Schenke dir und deinem Körper, Geist und Seele eine Auszeit, um ein harmonischer und strahlender Tempel der Leichtigkeit zu werden.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig!

 

Termine: DI 9.11. – 28.12.2021 | 9 – 10.15 Uhr | 8 Einheiten
Kursgebühr: 120,-

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Datum

09 Nov 2021 - 28 Dez 2021

Uhrzeit

9:00 - 10:15

Kosten

€120,00

Veranstaltungsort

InSideOut Yoga Studio
Rauthweg 27, 6175 Kematen