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Die Vorteile eines Einzelunterrichtes

Ich kann ganz genau auf deine Bedürfnisse eingehen.

Körperliche Fehlhaltungen werden mit gezielten Übungen ausgleichen.

Die einzelnen Asanas werden genau erklärt und für dich angepasst.

Du hast keine Zeit, um an den angebotenen Kursen teilzunehmen und möchtest dennoch Yoga üben.

Du hast noch nie Yoga praktiziert und möchtest lieber alleine als in der Gruppe für dich Yoga erlernen.

 

Alles was es braucht, ist ein JA zu dir und die Konsequenz etwas in deinem Leben nachhaltig zu verändern.

GESUNDHEITSYOGA

 

 

Durch yogatherapeutische Übungen können körperliche Dysbalancen ausgeglichen werden.

Gemeinsam definieren wir deine Ziele und Wünsche in einem Erstgespräch.

 

 

Termine nach Vereinbarung

€ 70,- | 60 Minuten

€ 190,- | 3er Block

NEUROMUSKULÄRE TIEFENENTSPANNUNG (NMT)

 

 

Eine effektive und nachhaltige Form der Körper-Faszien und Energiearbeit. Verspanntes Fasziengewebe kann sich durch gezielt angewendete Berührungen durch dir neuromuskuläre Tiefenentspannung lösen. Dadurch kann sich dein Körper neu ausrichten, neue Synapsen bilden und Energiebahnen aktivieren.

 

Termine nach Vereinbarung

€ 65,- | 60 Minuten

€ 180,- | 3er Block

THAI BODYWORK

 

 

Körper und Seele berühren. Diese Art von Körperarbeit hilft loszulassen. Achtsame Berührungen geben Halt und Sicherheit.

Mobilisierung der Gelenke. Energiebahnen kommen in Fluss.

Eine wunderbare Auszeit für Körper, Geist und Seele!

 

Termine nach Vereinbarung

€ 65,- | 60 Minuten

€ 295,- | 5er Block

3 FOR HEALTH

 

 

Für deine ganzheitliche Gesundheit!

 

  • Gesundheitsyoga
  • Nuad Thai Bodywork
  • Neuromuskuläre Tiefenentspannung

 

Termine nach Vereinbarung

Aktion € 185,- statt 200,- | 3er Block | à 60 Minuten

ENERGETISCHE BAUCHMASSAGE

 

 

Zeit für deine fast vergessene Mitte. Die inneren Organe kommen wieder in Balance, Verdauungs- und Rückenprobleme können sich lösen.
Alte Verstrickungen und Muster transformieren sich. Energien fliesen frei.

 

Termine nach Vereinbarung

€ 65,- | 60 Minuten

€ 295,- | 5er Block

AUGENTRAINING
"EYES WIDE OPEN"

 

 

Verbessere deine Augengesundheit durch gezielte Übungen und Entspannungstechniken.
Für einen klaren Durchblick. Den Fokus neu ausrichten. Die Sehkraft stärken. Die Dunkelheit beleuchten. Wenn aus Enge Weite wird.

 

Termine nach Vereinbarung

€ 65,- | 60 Minuten

€ 295,- | 5er Block

KLANGMASSAGE

 

 

Das ganze Universum ist Klang. Auch du bestehst aus Klang und Schwingung.

Mit einer wohltuenden Klangmassage wird der Energiefluss wieder in Einklang gebracht.

 

Termine nach Vereinbarung

€ 58,- | 50 Minuten

€ 275,- | 5er Block