Einzeltermine
Die Vorteile eines Einzelunterrichtes
- Ich kann ganz genau auf deine Bedürfnisse eingehen
- Körperlichen Fehlhaltungen werden mit gezielten Übungen ausgleichen (Gesundheitsyoga nach Ayur-Yogatherapie).
- Die einzelnen Asanas werden anatomisch genau erklärt und für dich angepasst.
- Du hast keine Zeit, um an den angebotenen Kursen teilzunehmen und möchtest dennoch Yoga üben.
- Du hast noch nie Yoga praktiziert und möchtest lieber alleine als in der Gruppe für dich Yoga erlernen.
Ablauf
Erstgespräch, um deine Ziele und Wünsche zu erfahren.
Alle meine Yogastunden beginnen mit einer kurzen Meditation zum Ankommen, Atemübungen, Körperübungen und zum Schluss eine Tiefenentspannung.
Was du benötigst?
- Einen Raum für dich, wo wir ungestört die Yogapraxis ausüben können.
- Zeit für dich um nach der Einheit in Ruhe nachzuspüren.
- Bequeme Kleidung
- Yogaequipment bestehend aus Matte, Gurt, 2 Blöcken, Yoga-Polster, Sitzkissen, Decke)
Das Yogaequipment kann auf Anfrage gegen Aufpreis gerne bereitgestellt oder auch direkt bei mir erworben werden. Gerne stelle ich dir ein Angebot!
Preise
Die Yogaeinheit dauert 60 min
Einzelstunde 70,-
5 Einheiten 320,-
10 Einheiten 650,-
zusätzl. Fahrtkosten ab Kematen hin und retour 0,50 / km
Alle Preise verstehen sich inkl. 0% USt gem. § 6 Abs. 1 Z 27 UStG (Kleinunternehmer)