Happy YIN (im 3er Bundle)
Happy YIN
Die Welt braucht viel mehr YIN – The Art of Deep Relaxation
Du fühlst dich zu unbeweglich, starr und steif?
Dann lass uns mehr Geschmeidigkeit in deine Faszien bringen 👍
An diesem sehr ruhigen und meditativen Abend erlaubst du dir, deinen Körper und Geist zu entspannen und loszulassen. Du kommst viel mehr ins spüren und erlebst auf sehr achtsame Weise den Umgang mit dir selbst.
Happy BREATH
Was wäre, wenn du mehr Atem-Raum hättest?
Fühlst du dich auch manchmal kurzatmig, gestresst oder hältst den Atem an?
Fühlst du dich erschöpft und kraftlos?
Möchtest du wieder mehr Fülle, Klarheit und Raum im Herzen spüren?
Dann check dich ein für diese neue Erfahrung und schenke dir diese wertvolle Auszeit!
Happy FACE
Die ersten Fältchen machen sich bereits sichtbar?
Das ist kein Grund zur Sorge, denn bei diesem Abend bekommst du einige Tipps mit, wie die die Fältchen in den Griff bekommen kannst.
My Body is my temple – und dieser will gut versorgt, genährt und geschützt sein.
Schenke dir einen entspannten Abend mit Face-Yoga, Beauty-Tipps, Pflege, Spaß & Prosecco!
Am besten du kommst ungeschminkt! 🙂
Allgemeines zum Ablauf der Abende:
Bitte 15 min vor Beginn ankommen. Meditation, Atemübungen, Praxis, ein bisschen Theorie und eine Tiefenentspannung runden den Abend ab. Gemütlich lassen wir den Abend bei Tee ausklingen.
Termine: immer mittwochs von 18 – 20 h
Happy FACE 5.6.2024
Happy BREATH 12.6.2024
Happy YIN 19.6.2024
Deine Investition:
Einzel 45 € oder im 3er Bundle 110 €
Anmeldung bitte 1 Woche im Vorhinein unter info@insideoutyoga.at oder über mein Kontaktformular! Bei Fragen rufe ich gerne zurück!
Ich freu’ mich auf dich!
Herzlich Petra