Rückenfit mit Yoga

Es zwickt und zwackt im Rücken und im Po und eventuell auch anders wo? Steifheit hier und Steifheit dort, bald sind die Schmerzen fort 👍 Ein schöner Rücken kann entzücken und bringt mehr Kraft und Stabilität in dein Leben👌 Hol dir deine Kraft und Beweglichkeit zurück! Also – worauf wartest du? Tue deinem Rücken etwas…

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