“Yin up your Life”, Yin Yoga

Yoga für ALLE Du fühlst dich zu unbeweglich, starr und steif? Dann lass uns mehr Geschmeidigkeit in deine Faszien bringen 👍 Ich hole dich da ab, wo du stehst und bringe dir den Boden näher 👌 Melde dich an und nutze die Chance um entspannter und beweglicher zu werden! Hol dir deine Geschmeidigkeit zurück! Also…

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Selbstliebe

Selbstliebe

Selbstliebe     Selbstliebe = Love of oneself Das Wort liest sich so leicht, sieht schön aus und ist doch so schwer umzusetzen. Selbstliebe hat nichts mit Ego zu tun. Ich bin kein Egoist, wenn ich mich selbst liebe und akzeptiere, wie ich bin. “Ich liebe mich”. Jeder Tag auf’s Neue, wenn ich mein Ebenbild…

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Krankheit als Chance

Krankheit als Chance

Krankheit als Chance     Ich bin krank, erkältet, Bronchitis, der Körper extrem heiß, obwohl nur 35 ° Körpertemperatur und das mitten im Sommer. Was soll das bitte? Ich habe endlich Zeit, mich mit Freunden zu treffen, Dinge zu tun, die ich schon lange vorhabe. Und dann? Aus. Krank. Bett, Couch und Wohnung hüten. Nein,…

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