“Yin up your Life”, Yin Yoga

Yoga für ALLE Die Welt braucht viel mehr YIN… In dieser sehr ruhigen und meditativen Stunde erlaubst du dir, deinen Körper und Geist zu entspannen und loszulassen. Du kommst viel mehr ins spüren und erlebst auf sehr achtsame Weise den Umgang mit dir selbst. Durch sanfte Mobilisierungen der Gelenke ermöglichen wir dem Gewebe tiefer in…

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Immun-Booster

„Natürliches Antibiotikum“ DIY-Variante Damit wir gestärkt über die kältere Jahreszeit kommen, ist ein Immun-Booster bestimmt von Vorteil. Natürlich kann man es auch als fertiges Produkt teuer kaufen oder viel günstiger und in größeren Mengen selbst herstellen. Familie und Freunde freuen sich bestimmt auf ein Flascherl Selbstgemachtes! Da die Zutaten scharf sind, empfehle ich Einweghandschuhe zu…

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